Hyaluronsäure: gute Feuchtigkeit, aber kein Filler aus der Tube
Hyaluron ist überall drin und wird gern als Anti-Falten-Wunder verkauft. Was stimmt, was nicht?
Teils belegt Gute Feuchtigkeitspflege mit kurzfristigem Aufpolstern, aber kein Filler-Effekt und kein echtes Anti-Aging.
Kontrollierte Studien und Übersichtsarbeiten zeigen, dass topische Hyaluronsäure Haut spürbar befeuchtet und feine Fältchen kurzfristig glättet. Der Effekt beruht auf Wasserbindung in der obersten Hautschicht, nicht auf einem Aufbau in der Tiefe. Der injizierte Filler ist ein Medizinprodukt und wirkt völlig anders als die Creme.
Quellen: RCT Pavicic 2011 (2011) · Review Bravo 2022 (2022)
Hyaluronsäure bindet Wasser und ist deshalb ein guter Feuchtigkeitsspender. Auf gut befeuchteter Haut wirken feine Fältchen kurzfristig milder. Das ist ein Oberflächen-Effekt durch Aufquellen, kein Auffüllen in der Tiefe. Für echtes Volumen braucht es den injizierten Filler beim Arzt, und der hat mit der Creme nichts gemein, außer dem Namen.
Sehr gut verträglich
Topische Hyaluronsäure gilt als sehr gut verträglich, auch für empfindliche Haut, allergische Reaktionen sind selten. Ein Anwendungstipp aus den Studien: auf leicht feuchte Haut auftragen und mit einer Creme abschließen, sonst kann Hyaluron bei trockener Luft der Haut sogar Feuchtigkeit entziehen.
Sinnvolle Anwendung
Ein- bis zweimal täglich als Serum oder Creme, am besten auf leicht feuchte Haut und danach eine Pflegecreme darüber.
Unser ehrliches Fazit
Hyaluron ist eine solide Feuchtigkeitspflege, mehr aber nicht. Erwarte kein Anti-Aging-Wunder und keinen Filler-Effekt, und zahl nicht extra für das Wort Filler auf der Verpackung.
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